Plat unique et sans gluten : toutes nos recettes

Name: Simplifiez-vous la vie avec ces recettes de plats uniques riches et variés
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Cuisine: plat unique

Le chili con carne est un plat unique tex-mex Photo par cyclone bill

Le plat unique, par définition, c'est le plat qui se suffit à lui même ! Rapide à préparer ou plus élaboré et cuisiné à l'avance, il vous permet de déjeuner ou diner rapidement.

Chili, hachis parmentier, pizza, pissaladière, quiche ou salade selon la saison, tout est déjà dans l'assiette, ils n'ont nul besoin d'accompagnement pour être dégustés.

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Plat unique et sans gluten : les meilleures recettes des Gourmets

Rougaille de saucisses de volaille

Streetfood et cuisine du monde

Une cuisine minceur et plaisir d'inspiration cuisine créole composée de saucisses de volaille maigres, peu caloriques, de tomates et de riz. Ce plat complet est délicatement parfumé au gingembre, thym, curcuma et piment.

Fondu creusois

Petite Cuillère et Charentaises

Un délicieux plat du nord de la Creuse.

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Plat unique et sans gluten : les dernières recettes des Gourmets

Risi e Bisi

Petite Cuillère et Charentaises

Un grand classique de la Vénétie. Plus soupe ou plus risotto, choisissez votre version préférée.

Riz jerbien

Cuisine Culinaire

Riz djerbien tunisien ou rouz djerbi tounsi est un plat équilibré, complet et sans gluten. Recette simple, tous les ingrédients sont mélangés et cuits à la vapeur. Recette composée de : riz, blancs de poulet ou cuisses désossées et sans peau, épinards, pois chiches, petits pois, oignons, carotte, ail, épices, herbes aromatiques et de l'huile d'olive. C'est un plat unique que vous pouvez varier à l'infini en utilisant vos légumes et votre protéine préférés.

Rougail saucisses

Petite Cuillère et Charentaises

Mon plat réunionnais préféré, bien épicé ! Servir avec du riz blanc.

Falafels aux patates douces

Recettes du Chef

Les falafels sont faites avec des pois chiche. Donnez-leur une petite touche originale en ajoutant de la patate douce qui viendra se marier parfaitement avec les différents épices que vous aurez choisis. Un régal pour l'apéritif en version "billes" ou en accompagnement d'une viande ou 'un poisson ou encore en plat unique végétarien et végan. Le tout sans gluten !